lunes, 30 de septiembre de 2013

Quien dijo que todo está perdido?

 Yo Vengo a Ofrecer mi Corazón!
Autor: Fito Páez




Quien dijo que todo esta perdido 
Yo vengo a ofrecer mi corazón 
Tanta sangre que se llevo el rio 
Yo vengo a ofrecer mi corazon. 

No sera tan facil, ya se que pasa 
No sera tan simple como pensaba 
Como abrir el pecho y sacar el alma 
Una cuchillada del amor. 

Luna de los pobres siempre abierta 
Yo vengo a ofrecer mi corazon 
Como un documento inalterable 
Yo vengo a ofrecer mi corazon 

Y unire las puntas de un mismo lazo 
Y me ire tranquilo, me ire despacio 
Y te dare todo y me daras algo 
Algo que me alivie un poco mas. 

Cuando no haya nadie cerca o lejos 
Yo vengo a ofrecer mi corazon 
Cuando los satelites no alcancen 
Yo vengo a ofrecer mi corazon. 

Y hablo de paises y de esperanza 
Hablo por la vida, hablo por la nada 
Hablo de cambiar esta, nuestra casa 
De cambiarla por cambiarla no mas. 

Quien dijo que todo esta perdido 
Yo vengo a ofrecer mi corazon

lunes, 5 de agosto de 2013

Mi Relación de Pareja… espacio de ReCreación!

Creencias que marcan la diferencia... en mi relación de PAREJA!
Taller Re-Creador
Transformando Creencias desde el Poder del Arte y Re- CreArte!


Cuando empezamos, queremos o vivimos una relación de pareja, se activan de manera inconsciente una serie de frases, pensamientos o creencias que operan desde un espacio donde nos mantenemos apegados y leales, a nuestras imágenes más profundas, a lo nos han enseñado o hemos aprendido con respecto al ser Pareja y lo que el otro “debería” ser.

Este espacio está enfocado en re-descubrir nuestras más profundas creencias y transformarlas a través de nuevos colores, formas, sonidos y sensaciones, donde el Arte se adueña del momento, para ReCrearlas y preparar a nuestra mente para vivir Relaciones de pareja, de una manera más sana y potenciadora!

Dirigido a todas las personas que solteros, en pareja o casados, que sienten la necesidad de soltar patrones, pensamientos  y experiencias llenas de dolor, para abrirse desde la plenitud a la oportunidad de una vida plena en pareja. 

Facilitadores Sistémicos, Practicioners en Programación Neurolingüística y Terapeutas certificados:  Enith Pulido y Lilian Rodríguez.

Contenido:

Primer Espacio: Tocando la Puerta
         Entrevista de Inicios
          Mi Diana de Pareja
         Recordando  Mis Frases
         ReCreando Mis Lentes
Segundo Espacio: Indagando lo que Hay
         El Poder de las Preguntas y los Niveles Lógicos
         Enfocándome en Pareja
          Viviendo “El Trabajo” de Katie Byron
          Recreando círculos con  forma y color
Tercer Espacio: Tu Cuento, Mi Cuento
         Mi mente y el Proceso de Aprendizaje
         El  Poder de las Metáforas
         ReCreando  Mi cuento, Mi obra
Cuarto Espacio: Lealtad y Creencias
         Las Frases y el Campo Ancestral
         Movimiento Sistémico y Frases Heredadas
         ReCreando mis frases / Mis Lentes, mi frase



Fecha y Hora: Sábado, 17 de Agosto del 2013. De 8:30:00am a 6:00 pm.
Lugar:  Calle Soledad, Quinta Los Toro, El Cafetal. Caracas

Fecha Tope para inscripciones: Jueves 15/08/2013
Inversión:  Bs. 1100 por persona y Bs . 1600 por pareja.
Detalles de Inscripción: Transferencias o depósitos previos a Banco Banesco, Cuenta Corriente, N°0134-0125-03-1253016600, a nombre de Enith Pulido. CI: V-9098713, enithpulido@gmail.com

Para Detalles de Inscripción y mayor información: Contáctenos a cualquiera de los siguientes Teléfonos o correos:
 Enith Pulido (0416-6379184)- enithpulido@gmail.com
 Lilian Rodriguez (0412-3309890)- hoguaica@hotmail.com



viernes, 21 de junio de 2013

El Regalo del Silencio!


"Mi silencio les estorba. Yo era como botella al revés cuya agua no puede salir porque la botella está demasiado llena."- León Tolstói


Este escrito quiere pocas líneas, ya que reconozco el sobre-valorado peso que le hemos dado a las palabras, es esas falsas creencias que debemos hablar de todo, expresar todo lo que pensamos o sentimos, o que es mejor la radio prendida que hacer un poco de silencio. Es tanto lo que estamos pegados al ruido, que nos sentimos incómodos ante el silencio, ante el callar; pero con ello olvidamos que el silencio también lleva al escuchar y creo que se nos olvidó que el que calla, habla mucho más allá.   

En mi trabajo como terapeuta, he vivido el poder de las constelaciones familiares y no dejo de maravillarme como los hilos que unen a las familias y sus historias, tiene al silencio como factor común, algunos por creencias, otros por dolores, otros por juicios, otros por pasiones, pero todos por historia, la historia que une al mundo; ya que son espacios donde no hay lugar para las palabras y como compartía una amiga, que en su caso es uno de amor, decía que lo que siente por su nieto solo podía expresarse con un gran ufffff… así que, así de poderoso es.

Vengo de una familia donde unos parecen estar en eterna conversación y rochela, y los otros en eternos votos de silencio; vengo de crecer con las criticas y las especulaciones de los que hablan ante los que hacen silencio, vengo de saber que ambos silencios y palabras tienen un poder que marca y que en nombre de la “verdad” arrasa. Vengo de ver que los perfectos espejos se unen, ambas sangres en resonancia para hacer eco a la frustración de los que dejaron de hablar y de los que dejaron de escuchar. ¡Que forma esta tan misteriosa, la que espíritu nos tiene preparados para ver lo que no es evidente!

Pero ese silencio a veces es más profundo de lo que creemos, a veces nos invita a volver al pasado, a veces representa una emoción donde las palabras sobran; por esa razón, hoy honro, lo agradezco de corazón; a todos los que en mis raíces tuvieron que callar, honro sus dolores, sus historias, su fuerza en medio del silencio; porque los he visto y yo los he vivido con ellos.  Y en la honra de VER, llega el milagro; y escuchando el silencio de los que amamos, llegamos a su corazón, al respeto por sus vidas, por sus procesos, por su naturaleza, por sus dolores, por su propia fuerza y derecho a ser diferentes.

Esta semana ocurrió un milagro, de esos que vienen después de tanto silencio; los Rodríguez han tenido mucho de esa parte hermética que hablo y de pronto se abrió una puerta inmensa, mi padre creó un grupo en WhatsAap donde empezaron a reaparecer primos, reprimos y más tataraprimos que estaban perdidos en el silencio; ayer mientras conversaba con una tía, nos maravillábamos de los días que tenían como locos y paraulatas, encadenados a cuentos, fotos y aperturas con este centenar de personas, que no sabíamos que existíamos con la misma sangre.

Los árboles genealógicos se abrieron y nos reíamos que nadie entendía de quien era nieto, hijo o primo; y por eso hoy más que nunca comprendo que el silencio pesa tanto que una familia entera estuvo aislada, honrando la historia. A mis bisabuelos,  abuelo y tios-abuelos doy Gracias porque después de tanto silencio bendijeron el reencuentro, abrieron las puertas para mostrarnos como floreció el fruto de tanto silencio y amor.  

“El sentimiento más profundo se revela siempre en el silencio"- Marianne Moore

Si no Creyera... Que cosa Fuera?

LA MAZA de Mercedes Sosa
Si no creyera en la locura de la garganta del sinzontle,
si no creyera que en el monte se esconde el trigo y la pavura...
si no creyera en la balanza,
en la razón del equilibrio,
si no creyera en el delirio,
si no creyera en la esperanza...
si no creyera en lo que agencio,
si no creyera en mi camino,
si no creyera en mi sonido,
si no creyera en mi silencio...
¿qué cosa fuera, qué cosa fuera la maza sin cantera?
un amasijo hecho de cuerdas y tendones,
un revoltijo de carne con madera,
un instrumento sin mejores resplandores que lucecitas montadas para escena...
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?
un testaferro del traidor de los aplausos,
un servidor de pasado en copa nueva,
un eternizador de dioses del ocaso,
júbilo hervido con trapo y lentejuela...
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?
si no creyera en lo más duro,
si no creyera en el deseo,
si no creyera en lo que creo,
si no creyera en algo puro...
si no creyera en cada herida,
si no creyera en lo que ronde,
si no creyera en lo que esconde hacerse hermano de la vida...
si no creyera en quien me escucha,
si no creyera en lo que duele,
si no creyera en lo que quede,
si no creyera en lo que lucha...
¿qué cosa fuera, qué cosa fuera la maza sin cantera?
un amasijo hecho de cuerdas y tendones,
un revoltijo de carne con madera,
un instrumento sin mejores resplandores que lucecitas montadas para escena...
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?
un testaferro del traidor de los aplausos,
un servidor de pasado en copa nueva,
un eternizador de dioses del ocaso,
júbilo hervido con trapo y lentejuela...
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?
¿qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?
¿qué cosa fuera la maza sin cantera?

miércoles, 10 de abril de 2013

Las facetas de un DiAMANTE!


Hace apróx. siete u ocho años, recuerdo que compartiendo con una amiga con experiencia en recursos humanos, le dije que estaba cansada del lugar donde estaba trabajando y quería algo mejor, ella se ofreció a ayudarme con mi CV de manera que fuera lo más conciso y acertado posible, a fin de que tuviera buena posición en el mercado; en ese momento al ver mi resumen, ella me dijo una frase que me movió y abrió una puerta que hoy agradezco enormemente, me dijo, y tú? A qué área te quieres enfocar? Que quieres hacer? Porque si veo tu CV así como está solo puedo decirme a mí misma, “ella pareciera ser buena en todo lo que hace y es un perfil muy diverso e interesante, pero que quiere?”. Como para eso están también los buenos amigos, escucharla decir eso fue como un cubo de agua helada que me movió el piso, sobre todo porque yo tenía la falsa creencia, de que si se es bueno, es en una sola cosa.

A donde me quería enfocar? O lo que quería, para ese entonces era una masa nebulosa, dispersa entre variedad de trabajos que me habían templado el carácter y forjado habilidades, pero que me llevaban de las industrias manufactureras a las de servicios, en áreas tan diversas que iban desde almacenamiento, líneas de producción, distribución, entrenamientos, hasta ventas y seguros.  Me enfrentaba entonces al mayor miedo de un ingeniero industrial, confirmar la creencia generalizada que tanto decían todas las ingenierías restantes sobre su carrera, sobre que somos (según ellos) “un océano de conocimientos con un centímetro de profundidad”.

Después de eso y a través de empezar a preguntarme cada vez más sobre lo que quería, fui descubriendo, esas muchas vocaciones que tanto que me llenaban y alegraban, que no tenían que ver exactamente con lo que hacía sino en la pasión por el servicio y la entrega que le ponía a lo que hacía, así que, poco a poco,  empecé a explorarme en diversos quehaceres; por un lado le di espacio a esa mente analítica, estructurada, lógica, procedimental y ordenada que me caracterizaba a los ojos de muchos y por otro seguí dándole espacio y atención a nutrir mi mente intuitiva, curiosa, espiritual, sanadora y creadora. Al principio era de forma separada, las trataba como quien trata a amigos muy diferentes que tienen sus horarios y tiempos definidos, las trataba como quien está en un closet, para los muy racionales era la perfecta ingeniero, para los muy intuitivos la perfecta brujita y aunque ambos lados sabían perfectamente que esa extraña mezcla convivía en mi y que no era un tema de que “trataba” de adaptarme a cada lado, la verdad era que me negaba a aceptar que no se es blanco o negro, solo una gama infinita que se mueve entre ambos; sin embargo para mí era más cómodo, dejar a cada uno en su lugar.

En el 2010 pasan varias cosas importantes para mí, cierres y comienzos, termino mi formación de terapeuta, se cierra un ciclo de pareja, cierra la empresa donde trabajaba y decido empezar con otra visión, independizarme como consultora. Allí empecé a mezclar libremente al servicio que daba, esas herramientas que por años me había dedicado a llenar en la maleta, empecé a dar entrenamientos, hacer coaching, consultoría, terapia, astrología y todos ellos con la timidez del que va saliendo del closet, la bendición del que se atreve y con las pruebas de re-conocer mis propias creencias profundas y auto-juicios “será que estoy de todera?”, “será que el que mucho abarca, poco aprieta?”, “y cuando me pregunten qué hago, que voy a decir?”.

Hoy, tres años después, y en este  juego sin fin, llamado auto-creación, curiosamente llega a mis manos este libro sobre los diamantes y me quede prendada sobre el arte de esculpir uno, primero porque al ser la piedra más dura conocida, solo otra diamante puede ser usado para sus cortes y segundo porque me hizo conectarme con la paciencia, concentración, esmero y entrega que un tallista tiene que dedicarle a la roca para que de algo bruto, llegue a una joya.  Dicen que la palabra Diamante se deriva del Greco adamao que significa “yo domina” o “yo sucumbe, ya que  desde la Antigüedad, el adjetivo adamas se utilizó para describir la substancia más dura que se conocía en este tiempo; haciendo esa palabra, referencia directa a su naturaleza, es decir, la dureza del diamante que lo hace 'indomable, invencible'.


Sin embargo, reencontrarme con esta piedra y su nombre, también me llevo a todos estos años y a la naturaleza que habita en nuestro interior, referida a ser Di-Amante, un amante de dos caminos; el que ama la geometría y ama la naturaleza, el que ama el orden y el caos que lo genera, el que ama el color y también las formas, el que ama lo práctico y también lo profundo, el que ama las sensaciones y la imaginación; así que ser un Di-Amante es darle lugar a esa naturaleza nuestra que tiende irrevocablemente a reconciliar esas diferentes facetas que facilitan la expresión de lo que somos, y que se enfrenta a unas creencias limitantes que las dominan y nos hacen sucumbir ante lo que nos han enseñado u otros dicen.

Ser Di-Amante implica desarrollar una fuerza interna, de esas dignas de representar una piedra como esta, y con la suficiente resiliencia para con cada golpe aguantar el impacto suficiente sin quebrarse en el camino, antes de convertirse en joya. Sin duda, implica también, aprender a convivir con tus diferentes facetas,  estar dispuesto a brillar de diferentes formas, mientras cocinas, mientras pintas, mientras asesoras, mientras sanas, mientras escribes, mientras tomas vino, mientras amas, lloras o ríes, mientras vives. Ser Di-Amante también es, estar dispuesto a superar las oscuras y sombrías pruebas de quienes los buscan y muestran tus propias sombras, implica aprender a ser firme y lo suficientemente flexible para adaptarse al diseño del artista mayor, ese destino o Dios que diseña siempre y parece tener planes particulares contigo y tu vida, y sobre todo implica estar cada vez más a gusto y reconciliado con el Yo Soy. A mí, hoy tengo la certeza, de que si se trata de quien o que soy, pues soy una servidora, que disfruta lo que hace y se expresa con libertad, diversidad, creatividad, orden y practicidad.

En todos estos años hay algo que se me ha quedado claro, y es el hecho, de que cada uno de nosotros viene, crece y/o desarrolla unos talentos únicos, a los que cada quien debe (como obligación) darle espacio en su vida, para que una vez sean auto re-conocidos y tomen la fuerza y dimensión adecuada, así cuando la vida muestre oportunidades para ver, se abre con ellos el camino personal en el que se van a experimentar como plenos; algunos somos como el Diamante, otros como el rubí, otros como el cuarzo, otros como la esmeralda; sin embrago ya sean piedras, animales, arboles, planetas, todos representan características o arquetipos que habitan en nuestro interior y que solo esperan ser despertados para nuestro desarrollo. La pregunta es, ¿Será un proceso que toca y/o se busca? Y si fuera una búsqueda y te atrevieras a explorar ¿Qué es lo peor/mejor que podría pasar?


“El tiempo pasaba, Isaac esperaba, consciente de que no había sido despachado.
Más allá de la cabeza del dux, tocada con el gorro de seda correspondiente a su autoridad, vio infinidad de puntos de luz del sol que danzaban sobre el agua.
¿Cuántos quilates había en el mar? Dios era el perfecto hacer de facetas.
Ningún mortal que tallara diamantes podía hacer algo más que emular modestamente ese diseño”

Noah Gordon- El Diamante de Jerusalén

martes, 19 de febrero de 2013

La Magia de lo Natural!


Postizas? Naturales?... Que importa! Y aunque esta frase corresponde a una valla que se encuentra en la cuidad de Caracas y hace referencia a la respuesta del género masculino ante las siliconas, no son la siliconas las relacionadas con el tema, pero el mensaje me deja ese sabor, de revisar si hay diferencia entre lo postizo y lo Natural, claro, si bien es cierto ambas pueden ser útiles en un momento, la pregunta es que interpretamos como Natural o Postizo, y que consecuencias estamos dispuestos a asumir.

Formándome para consultor Brain Gym® fueron varias las sorpresas que me lleve, una fue ratificar como lo sencillo puede llegar a ser tan poderoso, pero la más importante fue escuchar a Luis Aguilera después de tres días intensos diciendo “El Balance y el equilibrio es nuestra Naturaleza”, él decía que hemos estado tan acostumbrados a estar estresados y tensos corporalmente, que se nos olvidaba que era lo natural en nuestra postura. Oye, escuchar esto y ver la claridad, después de 14 años trabajando para el mundo corporativo, corriendo de aquí para allá, disfrutando de carrera en carrera, con miles de correos que responder, llamadas que hacer, gente con que hablar, proyectos que participar o liderar, respuestas que dar y la falsa o presumida creencia que sin mí el mundo se iba a acabar; imaginaran que terminaba llegando a mi casa pasadas las nueve, con mi espalda como piedra, mis pies caminando por inercia, el cansancio de muerto que no me dejaba pararme los fines de semana y la eterna y exhausta sensación de que nunca terminaba o no había tiempo suficiente.

Y lejos de afirmar que lo lento sea natural, solo aclaro que lo natural depende de cada quien y es personal; ya que desde el cielo a la Tierra, todo está lleno de ciclos, por ejemplo, mientras la luna dura solo 28 días en girar alrededor de la Tierra, la Tierra 365 días alrededor del Sol y Saturno se toma pacientemente 29, 47 años para cubrir su ciclo alrededor del Sol. Todo tiene un tiempo perfecto para cada cosa, está lleno de un ritmo particular, o que lo diga el experimento de germinación de la caraota que hacíamos de niños, que horroroso era revisar todos los días y no verle ni una ramita a ese grano! Jajajaja… sin duda, todo tiene un movimiento que muchas veces nuestra forma de vivir ha hecho que invadamos y violentemos nuestros propios ritmos sin medir las consecuencias. Hoy  escuchaba a una chica en radio, que entrevistaban y felicitaban por su embarazo de tres meses y medio, y cuando le preguntaron sobre sus planes después del parto; decía que trabajará corrido hasta el último día de embarazo, y después de dos meses volverá a trabajar porque había ya perdido mucho tiempo!, por supuesto que cada quien es dueño de sus circunstancias, pero solo escucharla me estreso, digo, todos sabemos que cuando el bebe nace, el ritmo cambia, el se vuelve el centro y dueño de todas las decisiones, así que, me reía de escucharla, ya que por mucho que le pongamos días a los reposos postnatales, TODO puede pasar con tal el ritmo del nacimiento y desarrollo del bebe sea Natural.

Cuando hablamos de nuestro cuerpo y reconocer lo que lo afecta, en estos ritmos de locura, muchas veces es solo la enfermedad, lo que nos hace parar y eso a lo mejor, después de mucho obviar lo que nos está diciendo cada tensión o cada dificultad; respirar, inhalar y exhalar es lo más natural y básico que necesitamos para vivir, pero es tanto lo apresurados y lo “importantes que somos” para la sociedad u organizaciones que se nos olvida parar y regalarnos 5 min. para conscientemente tomar aire o agua y soltar. Para Brain Gym® todo proceso de aprendizaje empieza con una rutina básica de cuatro movimientos, uno de ellos es Tomar Agua, ya que el agua aclara tu cuerpo y le permite al cerebro nutrir las conexiones entre ambos hemisferios; el otro el respirar en cada movimiento lo que permite oxigenación del cerebro y por ende circulación por todo el cuerpo.  Así la tensión o la relajación del cuerpo hace la diferencia al momento de decidir algo, suponte que tienes algo muy importante que elegir, solo basta que imagines que pasaría si tomas la Opción A, B o C y cuando notes como tu cuerpo reacciona diferente ante cada escenario sabrás que aquella con la que te sientes mejor, es la apropiada para ese momento.

Pero tomar consciencia de tu cuerpo, como ese órgano que contiene a tu mente, tus emociones, tu espíritu implica siempre mucha Responsabilidad y sobre todo de disciplina, ya que hemos sido educados en un “régimen” donde moverse es “pecado”. Es decir, que como diría Inma Capo, hemos vivido tan Educastración que nos enseñan a actuar, pensar, sentir o hacer todo, menos lo que es natural para nuestro bienestar!
Sin embargo nos hemos alejado tanto del cuerpo por aquello de usar la mente, o alejado de la mente por “ser espiritual”, o alejado de lo emocional por tocar madera, que hemos desquebrajado el sistema que somos, cuerpo, emociones, mente y espíritu en un solo frasquito, alejándonos también de lo natural. Acaso no es natural caminar cómodos y relajados? Pero la elegancia nos tiene el cuello tieso con corbatas y la espalda doblada con tacones; acaso no es natural que descansemos o bajemos el ritmo al enfermar?  O que cuando una parte de nuestra vida muere, lloremos? Pero nuestra la mente “educastrada”  y encasillada en lo que creemos debería ser, nos dice “Que? Descansar? Noooo no hay tiempo, no hay dinero, no hay!” o “Bueno, a rey muerto, rey puesto!”, obviando nuestro propio dolor. Lo natural es que toda relación es una puerta a tus propias heridas, abre las puertas a la posible pérdida, abre las puertas al crecimiento; pero nos aferramos a las expectativas de lo que debe o no ser el Amor, por eso duele; lo natural es que el agua fluya y siendo nosotros 80% agua nos resistimos a fluir, para controlar lo que nos “pertenece”; lo natural es salir de la casa familiar y hacer tu vida propia, pero como nos cuesta reconocer que el amor ciego nos esclaviza, que los vicios de culpar al pasado nos deja inertes o que pretender vivir la vida de otros es una perdida, pero nos da la excusa perfecta para no asumir nuestros propios riesgos, nuestras propios retos y crear otra historia. Así que por más natural que sea crecer en comunidad, caminar por los parques, prepararnos a los cambios y ser conscientes de que todo muere y que lo desconocido es natural también; la Educastración nos ha enseñado a vivir en el miedo y en trincheras llenas de suposiciones.

Harrison Owen creador de la plataforma de Espacios Abiertos OST®, sugiere que todo espacio se contiene con cuatro principios y una sola Ley “La ley de la Movilidad o de los dos pies”, la cual dice que cada quien o cada uno de nosotros es Responsable de nuestro propio Bienestar, es decir, si no me siento a gusto con las conversaciones o eventos, si algo no nos gusta de alguien, podemos con respeto tomar nuestros pies y movernos! Hacer lo que nuestro cuerpo, emociones, mente y espíritu nos pide, movimiento! Es decir, aquí se acaba el mito del sacrificio y de la expectativa, nadie se moverá por ti, nadie cambiará su forma de pensar o ser por ti, solo TÚ eres dueño de TÚ bienestar; pero eso si no te gusta, muévete! Claro, eso implica recordar que a Máxima Libertad, Máxima Elección… Máxima Libertad, Máxima Responsabilidad!
Movernos, mover los ojos, respirar, tomar agua, caminar, filtrar lo que comemos, lo que pensamos, lo que sentimos, estirarnos, reconocer y darle un buen lugar a nuestras emociones, amarlas, respirarlas, abrazarlas por oscuras que sean, escuchar a nuestro cuerpo, conversar con él, con nuestras enfermedades, preguntarles qué es lo que nos quieren decir, poner en duda nuestras creencias, nuestros pensamientos, indagar si son verdad, averiguar cómo se sentiría nuestro cuerpo sin ese pensamiento, preguntar, cuestionar nuestros “debería”, buscar herramientas, pedir ayuda, transformar viejos y dañinos hábitos, crear un estilo de vida natural y saludable, reconciliarnos con nuestra historia, poner límites, aceptar las diferencias; indudablemente todo esto y mucho más, implica mínimo tres recursos poderosos a desarrollar o potenciar: Responsabilidad, Flexibilidad y Autodisciplina. 

Del primero nadie se libra en este camino de asumir que somos Adultos y nuestra felicidad solo depende de nosotros, si es que queremos resultados diferentes; el segundo, para reconocer que a la edad que sea, condición o historia, ser flexibles con nosotros mismos es darnos la oportunidad de comenzar, de soltar, de buscar, de cambiar y de reinventarnos fuera de nuestra expectativa o la de otros, a ver, si tenemos tantos años aferrados a algo que no funciona, vale la pena tanta inflexibilidad?. Y finalmente la Autodisciplina, que a pesar de parece pesada, significa “hacerse discípulo de uno mismo” discípulos de nuestro propia vida, de nuestro propio crecimiento, de nuestra fuerza interior. Sin duda volver a lo Natural implica dedicarle tiempo, recursos y ganas a la Alineación y Balanceo que necesitamos en cuerpo, mente, emociones y espíritu, implica cuidarnos más de lo que cuidamos a otros; pero como diría Joan Garriga ¿Qué sabemos? Indudablemente nada, a lo mejor seguir corriendo en dirección postiza nos da la rigidez suficiente para quedarnos paralizados y así valorar el aliento necesario para seguir, Que sabemos? A lo mejor mantener este ritmo nos devuelva a lo Natural y a la magia de poder disfrutarnos en el proceso!